Especialista aponta os riscos da dieta do jejum intermitente
Com início de um novo ano, emagrecer está quase sempre entre as prioridades. Dentre as dietas mais populares está a do jejum intermitente, que se baseia em passar longos períodos sem comer absolutamente nada. Se por um lado a tática ajuda na rápida perda de peso, por outro, essa restrição alimentar pode ser prejudicial à…
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