Conheça a keto plant, a dieta cetogênica 100% vegana
A dieta é caracterizada como a união entre a alimentação cetogênica e a dieta baseada em plantas – plant -based…
Brasileiros com menor renda consomem mais arroz e feijão e menos industrializados
Produtos como doces, pizzas, salgados fritos e assados e sanduíches são consumidos com mais frequência na classe de rendimento mais…
Conheça as frutas gostosas e nutritivas típicas do mês de agosto
Saudáveis e saborosas, são muitas as opções para serem agregadas ao cardápio do dia a dia Brasileiros têm o privilégio…
Cozinhar, além de terapêutico, contribui para uma melhor alimentação
Segundo o Ministério da Saúde, o enfraquecimento da transmissão de habilidades culinárias entre gerações favorece o consumo dos alimentos ultraprocessados.…
Como evitar o aparecimento de carunchos e traças nos alimentos em casa
De carunchos e traças a ratos e baratas, diversas pragas podem infestar nossos alimentos – mesmo aqueles com prazo de…
Alimentos termogênicos: quentes, saborosos e saudáveis
Melhorar a imunidade, acelerar o metabolismo e ação antioxidante são alguns benefícios dos alimentos termogênicos para a saúde Adotar e…
Nada de guardar ovos na porta da geladeira. Confira o jeito certo
Os ovos devem ser mantidos em lugar fresco e arejado, onde a temperatura não ultrapasse 25°C, e não é recomendável…
Conheça os tipos de mel e como transformá-los em aliados da sua saúde
Alimento produzido pelas abelhas pode ajudar na prevenção e no tratamento de algumas doenças, como câncer, doenças cardiovasculares e Alzheimer.…
Saiba como fazer seu próprio queijo Minas frescal em casa
Saiba como fazer um queijo delicado de sabor suave. Para uma unidade pequena, são necessários dois litros de leite pasteurizado…
Conheça os tipos de chá e os riscos e benefícios do seu consumo
O frio vai se aproximando e nada melhor que um chá quente para ajudar a aquecer o corpo. A bebida…