Como evitar o aparecimento de carunchos e traças nos alimentos em casa
De carunchos e traças a ratos e baratas, diversas pragas podem infestar nossos alimentos – mesmo aqueles com prazo de…
Alimentos termogênicos: quentes, saborosos e saudáveis
Melhorar a imunidade, acelerar o metabolismo e ação antioxidante são alguns benefícios dos alimentos termogênicos para a saúde Adotar e…
Nada de guardar ovos na porta da geladeira. Confira o jeito certo
Os ovos devem ser mantidos em lugar fresco e arejado, onde a temperatura não ultrapasse 25°C, e não é recomendável…
Conheça os tipos de mel e como transformá-los em aliados da sua saúde
Alimento produzido pelas abelhas pode ajudar na prevenção e no tratamento de algumas doenças, como câncer, doenças cardiovasculares e Alzheimer.…
Saiba como fazer seu próprio queijo Minas frescal em casa
Saiba como fazer um queijo delicado de sabor suave. Para uma unidade pequena, são necessários dois litros de leite pasteurizado…
Conheça os tipos de chá e os riscos e benefícios do seu consumo
O frio vai se aproximando e nada melhor que um chá quente para ajudar a aquecer o corpo. A bebida…
Covid-19: Nutricionista esclarece mitos sobre alimentos e imunidade
Hábitos saudáveis contribuem com o fortalecimento do sistema imunológico, no entanto, especialista alerta que não existe alimento milagroso Gargarejo com…
Como incluir a vitamina C na dieta para reforçar a imunidade
A vitamina, presente nas frutas cítricas, tem papel importante no sistema imunológico, e está relacionada aos mecanismos de resistência a…
Como aproveitar ao máximo os benefícios da beterraba para a saúde
A beterraba é um superalimento muito versátil e pode ser consumida de diversas formas. A raiz contém cálcio, potássio, ferro,…
Ovo de codorna: pequeno no tamanho e gigante em nutrientes
Alimento possui nutrientes importantes com teor acima dos contidos em ovos de galinha. Além disso, por sua forma, é um forte atrativo para…