Quer esbanjar energia no Carnaval? Comece pela boa alimentação!
Nutricionista explica como deve ser a preparação para encarar a folia sem ressaca e com muita disposição Aguentar a…
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Especialista explica benefícios e lista receitas para incluir na dieta Apesar de muito popular no Brasil, o queijo é um…
Nutricionista orienta sobre melhores alimentos para a estação, cuidados com variação de temperatura e dá dicas para quem vai viajar…
Especialista explica o que deve ser priorizado no cardápio infantil (Foto: Freepik) Todos os pais e responsáveis devem ter…
Descubra como utilizar o suco de beterraba para impulsionar seu desempenho físico e maximizar seus resultados Melhorar o desempenho físico…
Algumas frutas têm ação refrescante e são ótimas parceiras em dias mais quentes, já os ultraprocessados são desaconselháveis, principalmente no Verão…
Uma fruta pequena, mas muito poderosa. O mirtilo, também conhecido como blueberry, em inglês, tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que…
Entre as diferentes influências que podem dificultar a escolha de uma dieta mais consciente e saudável está a desinformação Mesmo…
Altas temperaturas favorecem a deterioração dos alimentos, elevando a possibilidade do surgimento de doenças como as gastrointestinais (Foto: jcomp on…
Em busca de novos pratos, saborosos e nutritivos, as Plantas Alimentícias Não Convencionais vêm ganhando espaço em cozinhas gourmet, escolas…