Os benefícios das frutas na prevenção de dores de cabeça
Aliado ao consumo regular de água, adoção desse hábito alimentar ajuda a combater o problema (Foto: Fruet – Uninassau) As…
Microverdes ganham espaço nas hortas caseiras e nos pratos saudáveis
Manejo descomplicado torna essa prática ideal para quem está iniciando na jardinagem doméstica (Foto:Agristar) Pequenos no tamanho, mas ricos em…
A importância de fortalecer a imunidade
Nutricionista explica como alimentos ricos em vitaminas e minerais auxiliam o sistema imunológico (Foto:Freepik) Uma alimentação balanceada é fundamental para…
Oleaginosas trazem benefícios, mas pedem moderação
Nutrólogo explica como inserir esses alimentos na rotina de forma equilibrada e segura (Foto: Freepik) Nos últimos anos, as oleaginosas…
Frutas limpas, saúde garantida
Conheça o passo a passo para higienizá-las corretamente (Foto: Freepik) Essenciais para uma alimentação equilibrada, as frutas são fontes de…
O que os animais comem impacta diretamente a qualidade dos alimentos que chegam à mesa do consumidor
Especialista explica como a dieta dos animais influencia o valor nutricional, o sabor e a segurança de produtos como carne,…
Da terra ao prato: oferta de alimentação escolar está mudando a agricultura familiar no Brasil
Projeto visa impulsionar a agroecologia e influenciar políticas públicas em todo o país (Foto: Divulgação) Enquanto milhões de estudantes brasileiros…
Volta às aulas exige readaptação gradual na alimentação das crianças
Durante as férias, é comum que a alimentação das crianças seja mais flexível — com direito a sorvete no meio…
Comer bem para viver melhor
Estudo revela que uma dieta baseada em alimentos naturais pode ser o segredo para envelhecer com saúde (Foto: Divulgação Joaspar)…
Consumo de alimentos naturais cresce no Brasil
Dia da Saúde e Nutrição convoca mais brasileiros a adotarem alimentação saudável O Dia da Saúde e Nutrição é celebrado…