Prepare um cardápio nada convencional com as inusitadas Panc
Como cozinhar com as Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) e ter diariamente receitas saudáveis, deliciosas e baratas à mesa Que…
Como fazer uma geleia de pitaia e conservar suas propriedades nutricionais
A pitaia é rica em fibras, vitaminas e mineirais e possui poucas calorias. Ela é valorizada pela ação termogênica que…
Brotos comestíveis: pequenos poderosos aliados da saúde tem inúmeros benefícios
Feijão, brócolis, alfafa, lentilha, mostarda, rabanete, repolho, cebola e muito mais. É grande a variedade brotos comestíveis, pequenos preciosos alimentos,…
Nutricionista orienta como escolher o melhor chocolate para a Páscoa
Os melhores chocolates são aqueles que têm mais de 60% de cacau, pois eles possuem menos gorduras e ainda oferecem…
Morango de pacote, uma opção saborosa e nutritiva
Morangos liofilizados produzidos pela Fazenda Staw Agricultura, recebem o selo Brasil Certificado. Eles mantém as vitaminas, fibras e minerais da…
Conheça as saudáveis frutas típicas de novembro
Este é mês de abacaxi, banana e outras deliciosas frutas. Saiba mais e aproveite as frutas que estão na época…
Consumidores têm dificuldade para entender rótulos de alimentos
Pesquisa revela que maioria lê rótulos e confere data de validade. Entretanto, 70% não sabem o definir corretamente termos como…
Cor e sabor de saúde
As qualidades da pitaia vão além do sabor adocicado e refrescante. Recentes estudos sugerem que a fruta também traz vários…
Hormônios da felicidade: saiba quais alimentos são capazes de ativá-los
Alguns nutrientes podem aumentar a produção de quatro neurotransmissores, que afetam diretamente nosso humor, como a dopamina, a serotonina, a…
Saiba como aproveitar as melhores frutas típicas da primavera
As frutas da estação mais colorida e perfumada do ano são refrescantes, saborosas e fazem muito bem à saúde. Aproveite!…