Saúde da mulher: conheça 8 ajustes na alimentação que podem fazer a diferença na menopausa
Entenda o que acontece nessa fase e quais cuidados com a dieta merecem atenção (Foto: Divulgação) Ondas de calor, alterações…
A relação entre proteína e emagrecimento: 5 perguntas frequentes para os nutricionistas
Veja quais as dúvidas mais comuns sobre alimentação e que nem sempre têm uma resposta simples (Foto-Divulgação) Quando o assunto…
Dieta por inteligência artificial: o que a IA consegue fazer e onde ela falha
Chatbots já sugerem cardápios, analisam refeições e ajudam a organizar hábitos. Quando entram em cena exames, histórico clínico e condições…
Veja como a alimentação do dia a dia pode ajudar na saúde das mulheres
Sem sair da rotina, nutricionista explica como arroz, feijão, grãos integrais, proteínas vegetais e gorduras boas podem auxiliar no equilíbrio…
Falta de ferro na alimentação pode causar cansaço e queda de cabelo
Saiba como ajustar a dieta para prevenir e tratar a deficiência (Foto: Freepik/Divulgação) A deficiência de ferro é uma das…
Como aproveitar chocolate sem exageros na Páscoa
Nutricionista dá dicas para equilibrar prazer e bem-estar no consumo de chocolate Para os amantes de chocolate, a Páscoa é…
Confira os alimentos que combatem o envelhecimento
Nutricionista lista frutas, legumes e proteínas que promovem a saúde e mantém a juventude O envelhecimento da pele é um…