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Falta de ferro na alimentação pode causar cansaço e queda de cabelo
Saiba como ajustar a dieta para prevenir e tratar a deficiência (Foto: Freepik/Divulgação) A deficiência de ferro é uma das…
Como aproveitar chocolate sem exageros na Páscoa
Nutricionista dá dicas para equilibrar prazer e bem-estar no consumo de chocolate Para os amantes de chocolate, a Páscoa é…
Confira os alimentos que combatem o envelhecimento
Nutricionista lista frutas, legumes e proteínas que promovem a saúde e mantém a juventude O envelhecimento da pele é um…